泱泱华夏史，上下五千年。那些流传下来的文明，饱经风霜依然屹立不倒。纵观天下古文化，唯有华夏文明源远流长！伴随着国家对传统文化的重视，传统文明也日益受到国家的重视。

　　作为众多文化中一颗璀璨的明珠，中华武术是我们华夏的瑰宝，也是我们的文化遗产。由于国家的高度重视，武术课程也已列入中小学和大学体育与健康的课程大纲。它以强身健体、防身自卫、竞技表演、养生、交流技巧、增进友谊、陶冶情操而享誉世界！这种神奇的东方文明以及尚武精神的体育项目，更是被世人崇拜与追捧！同样也深深地吸引着广大儿童及青少年的喜爱！

　　俗话说：少年强则国强。自李小龙的电影以来，传统武术可以说已经深深地刻在每一个中国人的身上。几乎人人童年都有一个“武林梦”，幻想有朝一日能飞檐走壁、行侠仗义。中国人有一种特别好的习惯，那就是“从娃娃抓起”。

　　少儿武术是在吸取中国武术各拳种套路的基础上，根据幼儿的心理、生理、年龄等特点，形成的，包括幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳、音乐等多种类型的拳种，重点培养幼儿学习武术的兴趣，促进幼儿身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。

　　孩子学武术的好处：

　　1.强身健体

　　传统武术刚柔并济、动静结合，非常适合儿童。传统武术的套路运动，能使人体的各个器官都参与其中。在武术训练中，将马步、弓步、踢腿等手臂动作结合起来，促进了幼儿的身体协调性、柔韧性以及灵活性，增强了人体免疫力。另外，还有助于防止和纠正孩子不良的身姿，让他们的身体越来越健康！

　　2.自卫防身

　　这一点相信大家可以理解，毕竟现在社会比较复杂。小孩子学一些简单的武术，可以很好地保护自己，不让自己受伤！而且武术学习动作中，反复模仿和操练，能帮助他们不断提高反应和判断能力，自我保护意识和能力也随之增强。

　　3.意志锻炼

　　大家都知道现在青少年的抗压能力比较弱。再者，大多数家庭家里都是宝贝，都喜欢溺爱孩子。在武术训练中，可以很好地锻炼学生刻苦耐劳的精神，培养他们自强自立的能力。另外还能帮助他们从小树立远大的理想，并为之奋斗！当他们在以后的生活中遇到问题和困难的时候，能够积极地面对而不是消极地逃避，亦或者走向极端！

　　4.丰富文化生活、塑造个性

　　如今传统武术，观赏性极高，赏心悦目。有助于培养孩子的自我表达能力和创造力，想象能力，学会正确对待他人，从而提高孩子的自信心。大家都知道，我们的传统武术有很深的文化底蕴，所以习武者也把“礼”作为学习武艺的一项重要内容！学习武艺，养成谦虚、友善、忍让、互帮互助的精神，培养尊师重教、自强不息的品质。

　　最适合儿童学习武术的年龄

　　众所周知，孩子在幼年时，由于身体和骨骼发育不全，于是还不能学习武术。等到4岁以后，恰好是孩子活泼好动的时候，虽然此时的孩子学习和运动的能力并不是很强，但是还可以简单地做一些武术动作和组合，有助于以后正式学习！

转载：互联网