很多家长都会问，学武术到底有什么好处呢？其实，学武术不仅对身体有好处，还能在心理和品德上给孩子带来很多益处。让我们一起来看看吧！

提高身体素质 

武术套路动作包括屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，几乎涉及到人体各个部位的运动。通过系统的武术训练，可以提升速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质。实践证明，习武能够强筋骨、壮体魄，对外能利关节，对内能理脏腑、通经脉、调精神。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境平衡、调养气血、改善人体机能非常有益。

锻炼意志，培养品德 

练武对意志品质的考验是多方面的。基本功练习需要克服疼痛，套路练习要克服枯燥，遇到强手时要克服消极逃避的心理。长期锻炼可以培养勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

“教武育人”是武术教习的全过程，“未曾习武先学礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，“尚武崇德”。尊师爱友、互教互学、以武会友、切磋技艺、讲礼守信、见义勇为、不凌弱逞强等品德都是武术的传统道德观念。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。

提高思维能力，懂礼知礼

练习武术不仅能锻炼骨骼肌肉，还能刺激大脑。武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知、经验、类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展形象思维和创造力。

同时，在学习武术的过程中，武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”。这要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

总的来说，学武术不仅能强身健体，还能在心理和品德上带来很多益处。

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